Dei uma lida rápida no blog para saber o que mais importante aconteceu neste mês. Não houve grandes acontecimentos isolados, mas foi um mês de constante e crescente. Consegui domar meu T-Rex, não comi meus problemas, não acabei com os passeios em família e ainda emagreci.
No dia 26 de janeiro tomei uma decisão: Me tornar uma nova Valérie. A Valérie antiga não cabe em um mundo magro. Ela não muda seus hábitos, gosta de ser trangressora e gosta do sofrimento da dieta. A nova Valérie quer muito mais que emagrecer. Quer ser saudável, comer com dignidade e sem medo. Gosta de se divertir, mas a comida é apenas um acessório do divertimento. Ela não bebe nem socialmente. A nova Valérie não está de dieta e sim está caminhando para um Estilo de Vida mais Saudável e Feliz. E neste processo encaro como se tivesse virado uma vegetariana. Vegetarianos não deixam de ser vegetarianos em uma festa, ou em um casamento, nos finais de semana, nas festas de fim de ano. São vegetarianos todos os dias para o resto de suas vidas.
Como sempre digo aqui, o importante são as pessoas notarem suas atitudes e seu emagrecimento. Somente os mais chegados (e vcs que me acompanham) sabem exatamente o que estou fazendo. Não quero as pessoas imaginando que estou de dieta, pois não estou. É um novo comportamento que tem como consequência o meu emagrecimento.
Outra coisa que eu tenho muito presente hoje em dia é o fato de não ter mais pena de mim. Isso é muito importante. Não sou vítima da minha obesidade, mas principal causadora da mesma. Nada ou ninguém me empurraram comida goela abaixo. Nada ou ninguém fizeram alguma coisa para eu estar assim agora. Apenas eu. E agora, tomada pela aceitação desta responsabilidade, posso dizer não à bebida e o alimento que não me convém.
Nem me lembro onde li isso, mas tomei esta frase como lema para minha vida: "Tudo me é permitido, mas nem tudo convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma."(1 COR 10, 23). Eu acho que deveria ser o mantra de todo compulsivo. Sempre que estou sozinha, penso nesta frase, sempre que me sinto fraquejar ela me vem a cabeça. Queria tatuá-la, mas quem sabe né?
E aqui estou visitando vcs, blogando e vivendo. Fico muito triste quando vejo meninas rodando em volta, errando nos mesmos pontos, jacando, se punindo, falando que a RA é eterna, que nunca mais poderão ser normais. Eu sinto como se tivesse descoberto uma coisa maravilhosa que ninguém (ou poucas pessoas) descobriram. E quero contar para todo mundo ouvir, apesar de muitas vezes não ser ouvida.
Me torno tão chata como uma vendedora da Herbalife. Mas é que a gente quer que as pessoas sejam livres como vc é, que saibam que a RA não é eterna, porque a RA é apenas uma ponte para uma vida diferente. Vc quer que as pessoas decidam ser outras para serem magras e não gordas emagrecidas ou gordas que não se cansam de tentar. Pessoas gordas que tentam todas as dietas das revistas, que se espelham em metas inatingíveis sem Photoshop, que esperam dormir gordas e acordar magras.
Daí me vem outro pensamento que é sobre o amadurecimento. Emagrecer é amuderecer, é deixar o lado amoroso e infantil da comida de lado para enfrentar nossas dificuldades de cara limpa. Amadureci muito neste mês. A cada dia me apóio menos na comida e encaro de frente minhas questões.
No dia 26 de janeiro tomei uma decisão: Me tornar uma nova Valérie. A Valérie antiga não cabe em um mundo magro. Ela não muda seus hábitos, gosta de ser trangressora e gosta do sofrimento da dieta. A nova Valérie quer muito mais que emagrecer. Quer ser saudável, comer com dignidade e sem medo. Gosta de se divertir, mas a comida é apenas um acessório do divertimento. Ela não bebe nem socialmente. A nova Valérie não está de dieta e sim está caminhando para um Estilo de Vida mais Saudável e Feliz. E neste processo encaro como se tivesse virado uma vegetariana. Vegetarianos não deixam de ser vegetarianos em uma festa, ou em um casamento, nos finais de semana, nas festas de fim de ano. São vegetarianos todos os dias para o resto de suas vidas.
Como sempre digo aqui, o importante são as pessoas notarem suas atitudes e seu emagrecimento. Somente os mais chegados (e vcs que me acompanham) sabem exatamente o que estou fazendo. Não quero as pessoas imaginando que estou de dieta, pois não estou. É um novo comportamento que tem como consequência o meu emagrecimento.
Outra coisa que eu tenho muito presente hoje em dia é o fato de não ter mais pena de mim. Isso é muito importante. Não sou vítima da minha obesidade, mas principal causadora da mesma. Nada ou ninguém me empurraram comida goela abaixo. Nada ou ninguém fizeram alguma coisa para eu estar assim agora. Apenas eu. E agora, tomada pela aceitação desta responsabilidade, posso dizer não à bebida e o alimento que não me convém.
Nem me lembro onde li isso, mas tomei esta frase como lema para minha vida: "Tudo me é permitido, mas nem tudo convém. Tudo me é permitido, mas eu não me deixarei dominar por coisa alguma."(1 COR 10, 23). Eu acho que deveria ser o mantra de todo compulsivo. Sempre que estou sozinha, penso nesta frase, sempre que me sinto fraquejar ela me vem a cabeça. Queria tatuá-la, mas quem sabe né?
E aqui estou visitando vcs, blogando e vivendo. Fico muito triste quando vejo meninas rodando em volta, errando nos mesmos pontos, jacando, se punindo, falando que a RA é eterna, que nunca mais poderão ser normais. Eu sinto como se tivesse descoberto uma coisa maravilhosa que ninguém (ou poucas pessoas) descobriram. E quero contar para todo mundo ouvir, apesar de muitas vezes não ser ouvida.
Me torno tão chata como uma vendedora da Herbalife. Mas é que a gente quer que as pessoas sejam livres como vc é, que saibam que a RA não é eterna, porque a RA é apenas uma ponte para uma vida diferente. Vc quer que as pessoas decidam ser outras para serem magras e não gordas emagrecidas ou gordas que não se cansam de tentar. Pessoas gordas que tentam todas as dietas das revistas, que se espelham em metas inatingíveis sem Photoshop, que esperam dormir gordas e acordar magras.
Daí me vem outro pensamento que é sobre o amadurecimento. Emagrecer é amuderecer, é deixar o lado amoroso e infantil da comida de lado para enfrentar nossas dificuldades de cara limpa. Amadureci muito neste mês. A cada dia me apóio menos na comida e encaro de frente minhas questões.
A pesagem vou fazer amanhã, porque sempre me peso na sexta.
beijoca
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