Pensa na Val correndo? Pensou? Mas não é da maneira que vc pensou não... é correndo com o trabalho, com a vida, com as coisas que embolam nossa semana e quando a gente pára para respirar descobre que é sexta feira!
O semestre começou mesmo esta semana, e com ele tudo que ficou do semestre passado mais os atrasos deste. Até eu me organizar novamente para ir em frente leva um tempo e dedicação.
Então peço paciência. Se vc quer me perguntar alguma coisa, um ombro amigo fique a vontade e use meu email. Só não o use para correntes e emails de mensagens porque definitivamente não tenho tempo! rsrsrs
Tenho conversado com algumas amigas assim, o que facilita nossa vida. Um email eu consigo responder no trabalho em um intervalo. Visitas aos blogs diretamente não consigo fazer daqui. Comentar então... nem pensar!
Nestes indos e vindos de email recebi um ontem de uma amiga (posso considerá-la assim mesmo longe) que despertou o seu magro e está vencendo. Como não pedi autorização para publicá-lo, vou colocar só um trechinho aqui que me emocionou muito, sem citar o seu nome:
"Vou ficar firme nessa semana que se inicia; não vou mais tomar café ou chá com açúcar...fico achando ruim o sabor com adoçante...mas, ruim mesmo e triste, é usar tamanho gigante...é ter estômago dilatado e barrigona...é querer uma roupa e não caber nela...é entrar numa loja e a vendedora nos olhar de alto a baixo (isso já aconteceu muito comigo) e dizer: " o nosso MAIOR número é o 42" e te olhar como se você fosse uma extraterrestre...menina, ninguém merece isso...ninguém."
Depois disso preciso falar mais alguma coisa?
Ninguém merece ser gordo. Mas também tem que fazer por merecer ser magro. Para ser magro tem que sair da mesmice da vida de gordo. Desculpe a dureza, mas vc nunca ser´a magro comendo como um gordo!!!
Se existe uma parcela da população mundial que come de tudo e tudo e não engorda, são a minoria e estão extinção. Nossos gens são moldados para armazenar energia e se a gente comer além da energia que usamos, ela vai se armazenar. Nem que seja a energia de um talo de salsão, se for a mais ela vai se somar e ficar ali, amarzenada em forma de gorduras e pneus.
Faltam 4 meses para o Ano Novo E se vc hoje, bolar seu plano de ação para estes 4 meses? Para começar terça, dia primeiro?
Sem loucuras, sem shakes, sem burradas. Decida a pensar como magro, a comer como magro, a agir como magro. Faça um plano de ação onde vc vai adquirir um novo hábito por semana. No final do ano vc terá 12 novos habitos magros. Se vc conseguir emagrecer 3 quilos por mês chegará ao final do ano com menos 12 quilos!!!
É ou não é um p... estímulo para um Ano Novo melhor?
Um beijo enorme!
O semestre começou mesmo esta semana, e com ele tudo que ficou do semestre passado mais os atrasos deste. Até eu me organizar novamente para ir em frente leva um tempo e dedicação.
Então peço paciência. Se vc quer me perguntar alguma coisa, um ombro amigo fique a vontade e use meu email. Só não o use para correntes e emails de mensagens porque definitivamente não tenho tempo! rsrsrs
Tenho conversado com algumas amigas assim, o que facilita nossa vida. Um email eu consigo responder no trabalho em um intervalo. Visitas aos blogs diretamente não consigo fazer daqui. Comentar então... nem pensar!
Nestes indos e vindos de email recebi um ontem de uma amiga (posso considerá-la assim mesmo longe) que despertou o seu magro e está vencendo. Como não pedi autorização para publicá-lo, vou colocar só um trechinho aqui que me emocionou muito, sem citar o seu nome:
"Vou ficar firme nessa semana que se inicia; não vou mais tomar café ou chá com açúcar...fico achando ruim o sabor com adoçante...mas, ruim mesmo e triste, é usar tamanho gigante...é ter estômago dilatado e barrigona...é querer uma roupa e não caber nela...é entrar numa loja e a vendedora nos olhar de alto a baixo (isso já aconteceu muito comigo) e dizer: " o nosso MAIOR número é o 42" e te olhar como se você fosse uma extraterrestre...menina, ninguém merece isso...ninguém."
Depois disso preciso falar mais alguma coisa?
Ninguém merece ser gordo. Mas também tem que fazer por merecer ser magro. Para ser magro tem que sair da mesmice da vida de gordo. Desculpe a dureza, mas vc nunca ser´a magro comendo como um gordo!!!
Se existe uma parcela da população mundial que come de tudo e tudo e não engorda, são a minoria e estão extinção. Nossos gens são moldados para armazenar energia e se a gente comer além da energia que usamos, ela vai se armazenar. Nem que seja a energia de um talo de salsão, se for a mais ela vai se somar e ficar ali, amarzenada em forma de gorduras e pneus.
Faltam 4 meses para o Ano Novo E se vc hoje, bolar seu plano de ação para estes 4 meses? Para começar terça, dia primeiro?
Sem loucuras, sem shakes, sem burradas. Decida a pensar como magro, a comer como magro, a agir como magro. Faça um plano de ação onde vc vai adquirir um novo hábito por semana. No final do ano vc terá 12 novos habitos magros. Se vc conseguir emagrecer 3 quilos por mês chegará ao final do ano com menos 12 quilos!!!
É ou não é um p... estímulo para um Ano Novo melhor?
Um beijo enorme!
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