Acabou as festas, férias, Carnaval e horário de verão. Acabou, não tem desculpa. Agora são 40 dias direto até a Páscoa para embalar e pegar no tranco.
Minha Meta não é impossível. É viável.
Vamos lá:
Marquem no caderninho,
Dia 24 de julho de 2010 (sábado) estarei em Sampa recebendo meu diploma na sede da Meta Real. Pode ser "fada-magrinha"? Quem quiser ir já se sinta convidado e quem sabe a gente não faz um encontrão para o almoço?
Dia 26 de fevereiro, ??? quilos
Dia 26 de março, 73 quilos
Dia 26 de abril, 71 quilos
Dia 26 de maio, 69 quilos
Dia 26 de junho, 67 quilos
Dia 24 de julho, 65 quilos
Sempre tive medo de marcar datas com pesos. Para falar a verdade, sempre faltavam dias e sobravam quilos nas minhas metas. Mas hoje estou me comprometendo verdadeiramente porque senão eu acho vou ficar nesta lenga lenga pro resto da vida.
São só dois quilos por mês. Meu Deus, não pode ser tão dificil assim!
Já comecei. Abracei o Disco, limpei os refrigerantes, docinhos, sobremesas, pãozinho a mais das minhas refeições. Estou fazendo minhas refeições em 20 minutos.
Vou fazer um cartaz com o peso e a data e colocar bem na minha vista.
Comprometimento total. Comigo e com vocês!
Um beijo, bom início de semana
30 comentários:
Oi Val, boa sorte!!!
Tenho certeza q vc vai conseguir =D
Beijocas e ótima semana!
Val , vc vai conseguir ! Sua meta não é nenhum absurdo !!!!
Ai , que emoção , vou te conhecer ! Com certeza irei no Meta pra te encontrar !!
Beijocas
Eu já visualizei sua perda de peso, já te imaginei vencendo e vai val, vc é bem disciplinada!!
beijos
Ah, minha amiga... mas eu não tenho a menor dúvida que você conseguir atingir sua meta na data proposta. Quero até arriscar dizendo que acho que você vai conseguir antes...
Estou contigo e na maior torcida, viu?
Beijo no coração!
Putz, te conheço faz pouco tempo, mas tbem tenho certeza que c vai conseguir e to com a Aline, vc vai conseguir antes !!
Parabens pelo sucesso todo !!!
Bjks
Ah com certeza você consegue sim e vai está linda e magra recebendo seu diploma!
Beijos
Val, tenho certeza que vc vai conseguir.. e faça o favor de ser antes! kkkk
Dia 24/07 é niver do meu marido.. como vou fazer para ir neste dia para SP? Dou sonífero para ele dormir o dia todo e não notar minha falta? kkkkkkkkkkkkkkkk
beijos
Oi, Val (posso te chamar assim? rs). Leio seu blog há algum tempo já, mas só agora tô comentando. Admiro muito sua força de vontade!! Não é qualquer uma que elimina 35 kgs!!
Sua meta é possível sim!! Vc tem 5 meses pra perder 10 kgs, 500g por semana!! E pra quem já perdeu 35, o que são dois sacos de arroz?? rsrs
Bjoss e muita força, vc consegue, menina!!
♥
Ai Val que delicia... E vc já vai imaginando como vou estar... rsrsrsrs
Ah eu vou!!! Uhuuuuuuu!!!
E SUUUUUUUUUUUUUUCESSO !!!
Beijocass
Olá Val, é isso aí..vou vai conseguir com certeza, pois vc é uma pessoa guerreira e determinada, pena que sou do RJ e não vou poder esta lá, mais quero ver as fotos, vai ser um dia inesquecivel, torço por vc...
Beijão...
Oi Val, com certeza vc vai conseguir, e eu estarei lá para compartilhar essa vitória com vc e participar da festa depois!!! Beijos
Val vou querer ir ver você ganhar o tão merecido reconhecimento do Meta Real, é só contar data e horário e endereço que vou me programar para ir.
Boa semana querida.
Bjs
eu também quero te veeeer. :D
vou fazer umas metas tb, pq tenho engordado como nunca. é sempre igual: emagreço uns 3kg e acho que já tô linda e desencano. :/
=***
Eu tbém queroooo, mas já que não posso ir, me contento em ver as fotos que com certeza vc vai postar, já to na expectativa.bjs
Olá... Val faço questão de estar lá e fazer um mega roteiro turisco em São Paulo com direito a muitas fotos e um belo almoço em local a ser decidido... Estou contigo... Sucesso bjos Dé
Oi Val,
Vou marcar na minha agenda pra ir te conhecer lá no Meta Real, ok? Olha só o que o MR faz com a gente né? Acabamos por conhecer tanta gente legal, bacana...
Eu sei que vc vai conseguir.
Agora amiga, me diz...eu lembro que quando vc saiu da casa dos 80 pra casa dos 79, vc deu uma empacada não foi? Comigo está acontecendo isso...o peso sobe e desce (mais sobe do que desce) e fico numa lenga lenga que não estou conseguindo abaixar além dos 79. Me ajude, ok?
Beijocas carinhosas!!
Oi,Val!
Estou torcendo e acho que vai conseguir sim. Adorei os quadrinhos.
Beijos,
Re
Boa sorte. Pelo menos assim a gente se força a ir mais longe, a alcançar mais rapido o que queremos!
Bjo
Val queria muito conhecer a Meta leio seu blog e a matéria que vc indicou. Só 3 refeições, mas pode comer o quer? E qual quantidade? Você pode explicar. Bjus e quero preciso estabelecer metas como a sua, possíveis de realizar,rsrsrs.
Oi Valerie. Acho que já li seu blog quase todo rs. Chorei com algumas coisas, me alegrei com suas vitórias e resolvi fazer um blog pra que eu pudesse tbm extravasar toda essa coisa q o emagrecimento traz pra gente. Vc é um super exemplo parabéns e obrigada! Aprendi muito com vc. Bjus
Puxa!!!! Vou estar lá. Vai ser tudo de bom e pelo jeito a sede do Metareal será pequena pra todos que irão.
Até lá!!!!
Beijokas
Silvinha
Tenho certeza que você vai conseguir Val!
Beijo
Dê
Vai conseguir sim. É guerreira, está totalmente focada e as metas são factíveis.
Li seu outro post, sobre concessões e permissões. Por um lado, comecei a discordar mas, lendo com muita atenção e, principalmente, pensando em tudo que me levou aos meus resultados positivos e tudo mais, na outra fase do processo, vi que você está certíssima.
Não é que o método A ou B não sejam bons etc. Já provaram que, seguidos adequadamente, não só na questão da contagem ou das quantidades orientadas etc., mas principalmente na questão da mudança da cabeça, funcionam e muito bem. Mas misturar A e B não rola, é fato. É QUASE fazer um, é QUASE fazer o outro...
E o QUASE não leva ao efetivo ponto onde se quer chegar, onde é possível chegar.
Agradeço a você pois, nos meus 7 anos de experiência, com tudo que mudei, aprendi, desaprendi etc., vejo mais uma vez como, dia após dia, é preciso manter a atenção, reestudar tudo que já foi visto e revisto e que é certo, não se deixar envolver por 'facilidades' que no final só dificultam tudo.
Valeu queridona.
Beijos e em frente.
Ah! É totalmente possivel...
E é totalmente possível eu te conhecer nesse dia aí. Risos!
Aiiii que linda!
Saiba que foi vc (inconscientemente ) quem me "aconselhou" sobre o livro do Meta Real, sobre voltar a blogar e me fez abrir os olhos para os pensamento sabotadores, acredito que nada acontece por acaso então, merece isso e muito mais.
Tenho uma novidade, fiz as pazes com o disco, vou conseguir, são apenas 28 dias que me separam do que eu vou ser, comecei hoje.
Vai dar tudo certo.
Beijo
http://pandoraemagrecendo.zip.net
Acho legal estabelecer metas.. dá mais motivação... por mais q eu não escreva, elas estão na minha mente sempre! :D
Bjocas
Nossa, estou exatamente na mesma situação que vc! Tinha dado uma paradona na RA, com essas festas e tal... Acho que no fundo no fundo, recebemos tantos elogios que nosso subconsciente acaba achando que está bom sem estar na verdade... As pessoas perguntam o tempo todo se vc já chegou onde queria, se ainda vai emagrecer. Resultado, ficamos nos sentindo magras quando na verdade só estamos mais magras (tipo, éramos tão gordas que quem tá vendo de fora acha que já tá bom, mas eles tão só comparando com o que era antigamente). Enrolada demais essa minha explicação, né? "/ rsrsrsrsrrs
Vamos conseguir!!! Temos metas praticamente idênticas!!! \o/
Bjooooos
É isso aí, Val!
Vamo que vamo...
Rumo ao projeto GOSTOSA NA COPA DE 2010!! hehhe
beijo
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