Escrevi aquele post de madrugada, muito triste e chorando. Mas depois, tomei o meu café da manhã da melhor maneira que eu podia, fui trabalhar com a certeza de um novo dia, de um novo começo. Almocei como deveria e "jantei" um sucão de abacaxi com hortelã. Sei que não é o certo, mas eu precisa fazer isso para provar para mim mesma que não preciso de tanta comida assim.
Passei o dia todo como se tivesse tomado um calmante.Uma sensação meio flutuante, mas que me deu serenidade para trabalhar e fazer escolhas certas. Acho que meu corpo reagiu da melhor forma possível a todo meu stress.
Sim, pessoal, estou com uma carga enorme de trabalho e estudos e isso me tira o sono e a serenidade. Vou ter que aprender a conviver com isso da melhor forma possível.
Só queria mesmo agradecer e acalmar vcs! Farei de tudo para retribuir o carinho de vcs!
Beijoca
25 comentários:
Oi Val querida!!
Que bom que está melhor, eu sei bem como é, tem dia que a gente simplesmente acorda e dá um clique.
Eu comecei a seguir o disco aquele dia que te falei, furei no segundo dia, comecei de novo e hoje já é o terceiro... me senti super bem ontem, evitei a comilança da festinha do trabalho e percebi sim, que não precisamos daquele tanto de comida...
=)
Se cuida muiiiiiiito
Mesmo sem conhecê-la, já tenho um carinho enorme por vc.
Beijo
Que bom que melhorou, eu também as vezes me "perco", começo a comer mais do q deveria e aí fico medrosa e tenho a sensação que o peso que estou não é meu e que vou engordar tudo outra vez, estou meio assim agora, ler seu post de hoje me fez lembrar que se temos comprometimento... passa.
Bjs
Olá, sempre leio o seu blog, acho que o mais importante é vc ter consciência que engordou e precisa parar, o pior seria se vc nao fizesse nada para reverter essa situação, e vc esta muuito longe do que era antes né, vc tinha 110 kilos e agora tá com 76! Força, vai dar tudo certo.
Bjs
Oi, Val!
Que bom que está melhor. Estou na torcida por nós.
Bom findi!
Re
Val, tb estyou tão perdida e com uma vontade tão enorme de me reencontrar... pq a gente perde o foco quando estamos na melhor fase heim???? Preciso mudar minha cabeça... tb sinto tanta falta das reuniões... de via ser proibido não ter META perto da gente... hehehehe, bjo e bom final de semana.
É como eu disse: faz parte...e mesmo sabendo que faz parte, é muito bom saber que você está melhor!!!
Bom demais saber que podemos contar uma com a outra mesmo estando tão longe...
Nos vemos em Sampa!!!
Beijocasss
Ai! Eu amo suco de abacaxi com Hortelã é uma delicia!
Amiga sorte da ra e ótima semana
É isto aí, como diria Scarlet O`hara, amanha é outro dia...
Bjks e adoro E o vento levou...
Oi Val!
Saudades de você mulher! Passei para te dar um oi e desejar um ótimo final de semana!!!
beijos
Lilith
Uia!
Passei um tempo fora e agora levei um susto!
Mas não se desespere, amiga. Você pode. Engordei 2,75kg no final de ano e nas férias. Demorei pra me organizar no ano novo, trabalhando em dois empregos (das 11h às 1h30), comi o estresse e pluft: adiposidades na barriga.
Mas a coisa é assim, desde que que me acordei, já corri atrás de 1,5kg.
Te encontro lá na casa dos 50, qualquer hora dessas.
Beijão.
P.S.: Post desespero faz parte, é bom e eu entendo (e faço). hehehe
Que bom que está melhor Val! É normal os dias de nervoso, desespero. Bom é que você conseguiu voltar para a sua meta e seguir em frente... o grande problema é não conseguir, se desesperar e colocar tudo a perder.
Beijão
Dê
Oi Val, não tinha visto o post anterior...
Também estou nessa situação. Ou melhor, ESTAVA.
Foram 4 kilos a mais.
Leia meus últimos posts que vai entender.
Fui deixando a coisa acontecer, me descuidei das pesagens e deu no que deu.
A sensação que tive ao ver aquele peso todo a mais foi medo. Pânico.
Não quero nunca mais voltar ao que eu era no início de tudo isso.
Venho usando suas palavras dia a dia. Mereço, aceito, agradeço e quero mais, a cada grama eliminada.
Tá tudo caminhando... devagar, mas estou confiante.
O susto valeu a pena e agora, não irei mais descuidar.
E que bom que vc está melhor.
Fico feliz com isso, pois sempre encontrei aqui, motivação pra nunca desistir.
Beijos.
UFA! Q bom, agora to mais calma.bjs fica com Deus.
Oi Val. Saudades!!!
Quando li seu post anterior me vi nele há algum tempo atrás... Você lembra como foi "dificil" eu emagrecer os últimos quilos??? Parecia que tinha uma força interior que me fazia permanecer no mesmo lugar (empacada meses e meses - faltava apenas 4 ou 3 quilos nem lembro mais).... É como a Aline disse, o que me fez acordar foi aquele encontro nosso, bendito encontro que me abriu os olhos e decidi de uma vez por todas ingressar nesse universo de magro, que nunca me pertenceu (exceto antes dos 10 anos)... E foi tão simples que é até repetitivo falar, fiz disquinho (condicionei minhas fomes), mastigação e saciedade... Quando a gente faz DÁ CERTO. Sou a prova viva disso. Empaquei , empaquei, empaquei, porque eu fazia o método pela metade, me sentia auto confiante e meti os pés pelas mãos...
Todo mundo pensa, agora que peguei o diploma serei magra para sempre... Sim, serei magra forever se eu continuar seguindo os preceitos que aprendi, 3 refeições, perguntar ao corpo o que ele quer, essas coisas que sabemos de cor e salteado.
Então é isso amiga. Você pode, não só eu sei que você pode, mas todas nós que passamos por aqui pra saber de você, pegar um pouquinho da energia que tem nesse blog e na dona dele.
Beijo, beijo, beijo, se precisar de mim, estarei sempre disponível. Estou um pouco ausente do blog. Não sei te explicar, mas estou um pouco perdida em relação ao meu blog. Vou escrever o que??? Da minha manutenção de peso??? Sei lá... To refletindo, pra dar um rumo nessa vida virtual, depois resolvo...
Beijos mil!!!!
Querida, muita força!!!! Como diz a Roseli, a persistência vence a resistência!!! bjs
Valerie,
Li alguns posts seus e me impressionei com a qualidade de seu Blog. Então menina, pare de se lastimar, bagagem você tem, continue
assim com força, ação, e essa coitadinha que aparece as vezes, FORA! Sucesso.
Marcia Cabrera
Emagrecer é Atitude
Espero que tudo fique bem, de coração... Beijooooooos!!!
OI!
Passei só para deixar um abraço.
E só para dizer que você é brasileira mesmo não desiti nunca hahaha.
Desejo para nós "dias melhores para sempre"
Força.
Olá! Estou divulgando o meu conto O Diário de Bronson. Bronson é um abstinente alimentar novato e está sofrendo tudo que há de sofrível neste começo de calvário.
Gostaria de lhe convidar a dar uma olhada e quem sabe até um comentário para estimular o pobre Bronson nesta saga.
Abraço e agradeço antecipadamente pela atenção dispensada!
Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com .
Que bom que vc ja melhorou.
Nao gosto mesmo de ter baixo.
Vc é tao forte, tao incentivadora, um exemplo pra mim e pra tantas outras.
Vc cometeu uns deslizes, engordei, perdeu um tantinho o foco, VC É HUMANA.
VC ja reparou o erro, ja viu oque tava acontecendo, ta atenta, ta se amando, ta presente e isso é muito importante.
To aqui sempre
Bjs
Oi Val, tudo bem?
Que bom que vc está melhor, um dia de cada vez, né!
Vc faz Meta Real? Segue direitinho os procedimentos deles??? Queria saber sua opinião... estou pensando me inscrever... o que vc acha?
Agora sim, essa é a Val que estamos acostumados a ver! Muito bom! Firme e forte em busca de seus objetivos...
Oi Val!!!
Que bom que está revigorada, confiante de novo. Mês novo, vida nova e de preferência peso novo :)
A calça é sim 34 e a outra é 32 =D
Seráááá q uma é 44 e a outra 42?? Jisus me abana, hahah, tô podendo muito, mas como é modelo cintura alta, acaba sendo maior que aqueles de cintura baixa né?
Mas já tá valendo :D Uhuuu!
Bjus e ótima semana!!!!
Vc é uma vitoriosa, mulher!!!! No caminho de qqr mulher guerreira como vc sempre tem pedras, mas são só obstáculos pra vc ter certeza q não quer mais voltar de onde veio... Desanima não, eu confio em vc e vc tbm! Suas metas continuam viáveis e vão acontecer. Bjus
Continua linda e esforçada, querida! :D Um beijao enorme! Tô seguindo vc no twitter, dá uma olhada: www.twitter.com/moluxca
Postar um comentário