Justificando

Sumi, mas to por aqui.

Passei estes últimos dias tentando encontrar uma saída para o sistema de comentários. Há mais de 5 anos trabalho com o sistema de comentários Haloscan e a "tranqueira" agora resolveu cobrar pelos serviços. É barato, 12 dólares por ano senão me engano, mas sabe, eu acho errado. O serviço cresceu, eles venderam para outra empresa e agora, quem acreditou no sistema tem que pagar? Não pago...srsrs

Não vou perder nenhum comentário dos quase 16.000 que tenho. Já fiz o download. Agora tenho que arrumar uma alternativa.

Como ainda não consegui colocar os comentários do blogger de volta (acreditem, é um saco!), estou pensando seriamente e fazer outro tipo de alteração, mas eu perderia meus seguirdores (snif!)

Outra alternativa que eu penso faz tempo, justamente por ter um sistema de comentários mais interativo, é migrar para o wordpress. Lá eu não teria tanta "tranquerinha", gagdets, fundo cheio de fotos, mas ainda assim ele me parece bom.

Enquanto não decido o que faço, vamos levando.

Alguma sugestão? Aceito todas de boa vontade!

Um beijão a todos e bom domingo

Hoje é um novo dia, de um novo tempo que começou...

Feliz Ano Novo!!!

rsrsr

Eu nem sei como agradecer tanto carinho ontem. Quer dizer, ainda não agradeci todo mundo, mas devagar chego lá!

Primeira notícia boa: Estou pesando 74,6Kg!!! Eu mereço, eu agradeço, eu aceito e quero mais! Entrei nos eixos, agora é só ir em frente.

Estou com 81 cm de cintura. Quero subir na balança novamente quanto estiver com menos de 80cm de cintura. Vou me esforçar muito para isso. Se em um mês não conseguir, subo na balança novamente. Então, dia 26 de fevereiro tem pesagem.

Fundo do blog: todo mundo que tem conta google (tem blogger orkut) tem direito a baixar o picasa3 gratuitamente. Neste programa eu selecionei as fotos e montei um mosaico. Depois coloquei no PSP (ou no photoshop) numa imagem de 1280px de largura e coloquei a coluna branca no meio. É um pouco trabalhoso,mas não é dificil. Para subir a imagem no blog, usei o mesmo código daqueles fundos que a gente usa.

Sibutramina: acho que o pessoal tá sabendo que ela foi proibida na Europa. Para mim já demorou. Por conicidência, semana passada, eu assumi no Twitter minha com relação a medicação para emagrecer: sou contra e faço campanha contra.

Já usei Sibrutramina e qualquer hora eu coloco aqui uma postagem antiga sobre minha experiência com o remédio. Mas resumindo, foi uma merda!

Emagreci? Sim emagreci, menos de 20 quilos mas emagreci. Mas e só. Porque assim que tirei o remédio eu voltei a engordar. Fora o fato que nunca fiz um exame de risco cardíaco para tomar o remédio e tinha pressão alta, como a grande maioria dos obesos.

Quer emagrecer para sempre? Mude sua cabeça! Emagreça seus pensamentos, mude sua relação com a comida! O seu corpo vai acompanhar a sua mudança, tenho certeza. Uma mente magra não vive num corpo gordo e uma mente gorda não vive num corpo magro.

Pode tomar shake, ração humana, ficar sem comer carboidrato, tomar Sibutramina e fazer gastroplastia. Mas pergunte para vc mesmo: o que vou fazer quando chegar ao peso que quero? Qual vai ser o meu presente? Responda a primeira coisa que lhe vem a cabeça. Se for ir no rodízio de pizza, comer no Mac, churrascaria, torta gelada... etc... Me desculpe, mas seu esforço foi a toa...

Estou sendo dura sim, porque como alguns já disseram aqui, amigos de verdade dizem a verdade. A verdade é para ser dita. Vc que me visita quer os mesmo resultados que eu? Mude sua cabeça! Pense magro!

Mudar a cabeça não é de um dia para outro. Custa tempo, vontade, determinação, conscientização, envolvimento e COMPROMETIMENTO. Mas vale tanto a pena....

Tem tanta coisa escrito na net com relação a isso! Tantas dicas, blogs, reportagens, livros. Material não falta. Ajuda não falta.

Ninguém aqui tá fazendo errado ou certo. Não tem errado, tem o que dá resultado definitivo ou não. Escolha seu caminho para sua mudança. Não precisa ser igual o meu. Que seja diferente, mas com o mesmo destino: o pensamento magro.

Este post virou para o outro lado, mas mesmo assim gostaria de agradecer o imenso carinho de todos e todas que passam aqui e me deixam (ou não) palavras que me dão forças para continuar. Obrigada a todos que sempre acreditaram que eu podia, mesmo que muitas vezes eu mesma não acreditassersrs

Um beijão

O primeiro ano do resto da minha vida: Minha história reeditada

Após um ano de blog, resolvi reescrever minha história. Sim, não dizem que a história é escrita pelos vencedores? Então tenho este direito rsrsrs.

Sim, fui uma criança obesa. Me chamaram de "gorda-baleia-saco de areia". Comia 3 pratos de

macarronada no domingo e a família achava lindo! Um Chokito toda noite como indulgência pelo

happy hour do meu pai. Sonho de doce de leite no recreio depois de uma fatia de pizza de mussarela para compensar o fato de ter que levantar ainda escuro para ir para escola.

Aos 8 anos, com todo meu peso (sabe Deus qual era), me tornei ginasta. Ginástica Rítmica. Aos 11, era uma linda adolescente magra de 63 quilos.

E assim fui, até meu 17 anos quando engordei 10 quilos (fui para 73kg) e me enfiei pela primeira vez nas anfetaminas da vida.

Emagreci até os 58kg em 3 meses e me tornei de novo uma jovem linda,com pinta de modelo. Nem sei como parava em pé com a medicação quanto mais como fazia as provas. Isso durou apenas 8 meses.

Conheci meu marido, fui viajar para uma fazenda e engordei 10 quilos em um mes!!! Um record!

Depois disso virei uma sanfona que mais abria que fechava. O peso só subia. Casei com 82 quilos e menos de 8 meses já estava com 90. Comprei minha primeira calça jeans 48 masculina. Foi neste momento que eu encontrei a Meta Real pela primeira vez em 1994.

Adorei tudo que ouvi, mas de alguma maneira não entrou na cachola. Não entrou porque não queria mudar minha relação com a comida. Sumi da Meta, passei mais uns anos em regime de

engorda/emagrece e engravidei em 1997 com 93 quilos. O médico me colocou o maior medo de engordar muito durante a gravidez, mas sai do hospital após o parto do meu filho, com os mesmos 93 quilos. Passei uma gravidez plena e feliz e a comida não foi a coisa mais importante para mim. Enquanto cuidava do meu filho meu peso baixava e isto acendeu uma luz.

Em 1998 voltei para a Meta Real, conheci o Disco Alimentar, fiz um ciclo completo, mas sem grandes resultados. Emagreci um tanto, mas empaquei antes de sair da casa dos 80. Nisso, meu marido foi transferido para uma cidade longe e sem Meta Real.

Voltei a encontrar consolo na comida e na cerveja e claro, voltei a engordar. Nos 6 anos que morei longe, fui parar acima 110 quilos. Pouca saúde, falta de tempo para mim, comida pesada, cerveja quase todos os dias.

Retornei a Londrina em 2005 e com a cirurgia da minha mãe marcada (gastroplastia) resolvi me dar mais uma chance senão também iria operar. Procurei uma médica e comecei a tomar

Sibutramina. Emagreci quase 20 quilos. Não deu 20. Bati no 90.3kg e voltei para trás. Parei de tomar Sibutramina e caí em depressão profunda (não sei se foi profunda, mas para mim foi horrível). Saí disso com muita oração.

Mesmo curando várias feridas, não emagrecia. Fiz vários outros tratamentos e meu peso oscilando entre 94 e 110. Não saía disso. Passei num concurso público, ajeitei minha vida, voltei a estudar comprei meu apartamento. Ajeitei vários setores da minha vida profissional e pessoal mas meu peso continuava o mesmo.

Não me sentia bem daquele jeito. Era doente, não dormia bem, tinha dificuldade em caminhar, trabalhar me movimentar, usar o salto que tanto gostava. Não deixava de fazer nada por causa do obesidade, mas mesmo assim ela me atrapalhava; Queria algo a mais para mim.

Alguma coisa começava a mudar. Fiz um check up clínico e de novo me receitaram Sibutramina. Também recebi um encaminhamento para consultar um gastro e ver a possibilidade da gastroplastia.

Neste meio tempo, uma amiga muito querida me presenteou com o livro "Meta-se na sua meta". Também pôs uma grande pilha para eu voltar a blogar. Resolvi me dar outra chance.

E esta outra chance seria com algo que cada dia me envolvia mais e parecia ser mais verdadeiro: voltei para a Meta Real mesmo sem ter mais o grupo na minha cidade. Comecei pela fome física, depois pela mastigação e depois pela saciedade. Sem grandes cobranças e celebrando a cada

conquista. Meu ponto de apoio foi o blog e o pessoal da Meta Real presente em fóruns, blogs e Orkut. Isso tudo aconteceu no dia 25/01/09.

Hoje, 26/01/10 estou 35 quilos mais magra. Quebrei a barreira dos 90, dos 80 e logo, logo quero entrar na casa dos 60 e poucos quilos. Reconheço em mim a adolescente que era super vaidosa, que era feliz e que a comida não era a coisa mais importante na vida. Meu corpo mudou, adoro o que vejo, não me canso com tanta facilidade e uso meu salto tranquilamente. Descobri um amor por vestidos.

Fiz musculação e esteira todos os dias com o maior prazer. Mas agora faço esteira de vez em quando, ainda estou procurando uma atividade física que faça com muito gosto. Como de tudo

(mas não tudo) com os meus familiares, sem que isso interfira nas nossas relações. Aprendi a valorizar mais a companhia à mesa do que a mesa em si.

Falta pouco, 10 quilos se a gente arrendondar os numeros. Mas sei que minha meta chegará, basta continuar fazendo o que faço hoje. A mudança nasceu dentro de mim. Basta cultivá-la. Ter um corpo magro depende de uma cabeça magra.

A primeira coisa que vou fazer quando chegar na minha meta?

A primeira coisa que eu "acho" que vou fazer é chorar, chorar muito rsrss. Na hora que eu conter minha desidratação, vou pegar o meu armário e arrancar de dentro tudo, mas tudo mesmo que é maior que meu atual tamanho. Se eu deixar, vai ser uma calça e uma camiseta do meus áureos 110 e lá vai pedrada, mas sabe, acho que vou tirar uma foto com eles e despachar também.

Depois eu vou a uma loja, e vou comprar uma calça jeans sem strech, bem dura, seja ela 42,40 ou 38 (ui!!!), mas que seja justa no meu corpo. Esta vai ser minha medida.

Calça apertou? Tô fazendo coisa errada!
Calça laceou? A coisa tá boa.

O Primeiro ano do resto da minha vida - posts importantes

Começou a comemoração!

Terça feira vai fazer um ano que mudei e aqui tá um pouco da minha história mês a mês.

Divirtam-se!

Janeiro:

-minha primeira postagem, sem nada o que escrever, sem promessas ou metas.

-republiquei vários posts de outro blog que eu tinha sobre a bases da Meta Real

-post Como Estou no dia 26.01.09 foi o início realmente desta jornada.

-meu primeiro mereço e agradeço com -1.200kg

Fevereiro:

- Matei um T-rex em plena Reunião Pedagógica

- A sensação de liberdade é indescritível!

- Mesmo não concordando a gente aprende e cresce!

- Meu (do You tube) vídeo preferido: Eat Less, Move More!!!

-péssimo dia, mas com uma resposta diferente

-o primeiro mes do resto da minha vida

- não adianta,eu só como devagar

Março:

- publiquei uma foto recente

- como fazer o exercício da auto imagem

- um dia triste

- O Segredo e seu corpo I

- O Segredo e seu corpo II

- O Segredo e seu corpo III

- O Segredo e seu corpo IV

- O 2º mes do resto da minha vida

Abril:

-Minha primeira avaliação

- 3º mes do resto da minha vida

Maio:

- Troca de balanças

- Ciclo Vicioso

- Calça Meta e Primeira comparação de camisetas

- Passei a barreira dos 90

- O 4º mes do resto da minha vida

Junho

-o que vc põe no seu prato?

- como sobreviver a vida social x mudanças

- o desejo inconsciente de estar obeso

- o desejo inconsciente de estar obeso II

- a perda da Gra

- o 5ºmes do resto da minha vida

- sem gluten

Julho:

-Vc está psicologicamente preparado para vencer?

- escute quem interessa: seu corpo.

- Manequim 46 - Dá licença?

- Encontro de Possibilidades - minha ida a Sampa

- O que fazer com esta tal Liberdade?

- 6º mes do resto da minha vida

-Coisas que conquistei em 6 meses

Agosto:

- um desabafo, no dia dos pais.

- um conto, com muito para pensar.

- A virada de casa!

- Sobre as 3 refeições

- Manequim 44 e o vestido I

- Pesos e medidas

- o 7º mes do resto da minha vida

-a marmita

Setembro

- Adaptando o amigo do peito

-a balança já era meu vício

-o vestido II, a missão

-não teve 8º mes do resto da minha vida

Outubro:

- Uma casa para chamar de Fly

- A primeira engorda a gente nunca esquece...

- não teve 9º mes do resto da minha vida

Novembro

- 38 anos com carinha de ... 38!

- 10º mes do resto da minha vida

- o Vestido III

Dezembro:

-tamanho 42 não é para qualquer um

- mantendo a motivação

- blusinha é a mesma, mas o meu corpinho, quanta diferença!

- comparações que dizem: valeu a pena!

- o vestido IV

- 1º e 2º passo da minha reorganização pós festa

- não houve 11º mes do resto da minha vida

Janeiro 2010:

- Abundância ou Excessos?

- A frase do ano!

- Novos tempos

- A segunda engorda a gente nunca esquece

- A balança... de novo

Balança - o abominável mundo dos gordos

Vou até copiar o título da mesma postagem da Aline. Porque o sentimento é exatamente igual. É um vício, uma opressão, uma fixação.

Confesso que é mais fácil deixar de se pesar quando não vemos resultados satisfatórios. Usei minha pesagem paquidermal da semana passada como estímulo de me afastar da Dita Cuja. Mas mesmo assim, confesso que penso em me pesar o tempo todo.

Pura besteira minha. Sei exatamente que ainda não estou pesando 73,7 (meu ultimo peso antes do natal), porque aprendi a conhecer meu corpo e suas respostas. Isso todas nós podemos aprender: a nos olhar no espelho, a ver as roupas mais largas ou mais justas, basta querer enxergar, está tudo ali.

Mas não, por não confiarmos em nós mesmas e nas nossas constatações, precisamos daquele objeto, daquele carrasco dentro de casa nos dizendo: sim, "vc é burra, vc não consegue" ou "tá vendo, podia ter feito melhor!". É ou não é?

Comentei no Formspring o que eu faria quando chegasse a minha tão sonhada meta. Vou comprar uma calça jeans referência. De jeans bem duro de preferência para não lacear de jeito nenhum rsrsrs Esta vai ser minha medida, minha referência. Quero fugir da balança para sempre. Me pesar só de vez em quando.

Tô bem tranquila com relação ao meu emagrecimento, minhas metas etc. Sei que ele vai acontecer, pode ser depressa, devagar, mas não vou ficar criando expectativas. Queria ter conseguido emagrecer tudo em menos de um ano, mas não deu, que dure dois, mas que seja para sempre.

Quero ver se começo uma série de postagens comemorativas de um ano. Coisinha simples. Não tive tempo de prepara nada elaborado.

Um beijo

Para não pensar em comida...

(clique para ver inteira)

Origami!

"Resolvi" há um mês fazer origami. Começou com um laço que vi na net, depois resolvi enfeitar minha árvore com laços e origamis e fui descobrindo este mundo novo. Uma delícia diga-se de passagem.

O origami me ajuda a acalmar a mente. O ano mal iniciou e ainda me sinto "pilhada" como se fosse o final do ano. Ainda não desacelerei.

Estou trabalhando meio período, mas já sinto como este ano será de maiores responsabilidades. Isso me deixa preocupada, mesmo sabendo que não vai resolver meus problemas. Acordei as 3:30hs da madruga e quem disse que eu voltava a dormir?

Então, eu to tomando algumas atitudes diferentes este ano para não pirar. Depois da fatídica pesagem paquidermal (existe?) de domingo, resolvi não me pesar mais. Acreditem se quiserem, desde domingo eu não me peso. Isso é quase uma vitória, mas to cansada de subir e descer daquela coisa e ela não mudar, ou aparecer um peso que não quero e quando aparece o que quero, eu libero a boca e como mais. (deu para entender?)

Não sou mais a mesma do ano passado. Emagrecer um quilo por semana para mim, depois de 35 quilos é quase uma tarefa herculana. Então, se assim ele quer, se assim ele gosta, que seja assim!

Vou me pesar no dia 26 para fechar o ano e depois quero me pesar somente quando minha cintura cruzar a barreira dos 80 (para baixo off course)

Fui visitar os blogs com a intenção de comentar, mas gente desculpa. Hoje to meio amarga, meio ironica, meio sarcástica e inteira sem paciência, então é perigoso eu falar besteira e ao invés de ajudar, vou afundar uma blogueira.

Então é isso. Vou lá dobrar 1000 tsurus pedindo paciência, quem sabe?

beijos

Uma imagem diz mais que palavras

Sem reflexões, sem desculpas.

Sei o que tem que ser feito e o que tenho que fazer só isso.

beijo, bom inicio de semana

Novos Tempos

Tem uma coisa "pegando", uma ideia na cabeça e uma vontade de falar sobre ela.

Eu acho que após 5 anos de blogagem light (tá, não são 5 anos seguidos, mas estou na área há cinco anos), já vi de tudo, de dietas do abacaxi a hipnose para emagrecer.

Mas neste ultimo ano, o que estou vendo é uma mudança de atitude de uma parte da blogosfera, procurando não apenas emagrecer, mas se conscientizar que para isso acontecer, não basta apenas aumentar a atividade física e diminuir as calorias.

"Emagrecer é fácil, o problema é manter". Quem já ouviu esta frase põe o dedo aqui! Mas porque é dificil manter?

"A RA é eterna!" Acho tão fatalista esta frase. Não gosto mesmo! Parece que está dizendo: olha "fia", se conforma porque vc nunca mais vai comer daquele jeito viu? Esquece aquele bolo de chocolate com leite gelado porque a RA é eterna e ele não cabe ali! Por favor né?

Estou vendo um "movimento" de conscientização, de mudança de atitudes, de hábitos. Alguns blogs pontuais apontam um caminho diferente: o caminho da mudança verdadeira, primeiro dentro e depois fora. Há um procura pela saúde, pelo bem-estar, pelo peso saudável, não mais apenas por um número na balança ou por parecer com uma musa photoshapeada da Boa Forma.

Neste novo mundo não cabe proibições, mas sim conscientizações. A responsabilidades dos seus atos e da sua alimentação se concentra inteiramente em vc e não mais no parente, na tabela, no emprego que tá ruim.

Dizem que semelhante atrai semelhante, pode ser isso.

Mas se vc está lendo é porque tem alguma afinidade comigo e pode pensar assim, ou quem sabe, um dia pensar assim.

O grande problema neste tipo de pensamento é que ele não alimenta a indústria do emagrecimento. Ele não vende anfetaminas, poções mágicas, shakes, roupas mágicas, balanças, adoçantes, comidas lights, zero, refrigerantes zero cal, revistas de fitness, dietas milagrosas.

Pensar assim não gera fofoca e assunto. "O que vc fez para emagrecer tanto?"" -Tomei a decisão de me respeitar!" " Ah, tá..." (isso aconteceu muito comigo este ano...sr)

Mas sabe, pensar assim vai contra tudo e contra todos que dizem que emagrecer é sacrificio, é dificil, é desgastante. Vai contra as pessoas que dizem para vc que não tem mais jeito, vc vai morrer gorda mesma. Vai contra aquela sua amiga do trabalho magérrima que só se mantêm assim porque compra um monte de doces e vc tonta, come tudo o que ela te oferece.

Eu acho que o momento é este: é momento de sermos as revolucionárias, igual aquelas que lutaram pelo voto feminino no início do século XX e as que queimaram sutiãs na década de 60 e 80. Vamos revolucionar o mundo light e provar sim que podemos ser felizes sem um paradigma e sem que nos digam como. Minha felicidade está ligada a minha aceitação, a dar o melhor de mim a me tornar a melhor versão de mim mesma.

Utópico?

Ilusório?

Vale uma passagem só de ida para Pandora?

Se a gente pensar que há 25 anos o povo malhava com lycra brilhosa e toalha no pescoço para suar mais porque emagrecia mais e comia um monte de gelatina comum para emagrecer (sem imaginar o tanto de calorias!) evoluímos para algum lugar né?

Então porque não olhar para o futuro e trazê-lo para nós?

Beijos

Academia, estou de volta!

Amanheci morrendo de preguiça, com vontade de ficar deitada a tarde toda. Mas depois do "fatídico" final de semana, achei melhor começar hoje mesmo.

Tive ótimas notícias lá. Fiz minha avaliação e estou com 28% de gordura corporal. Meu povo, em 13 de abril eu estava com 40%!!!!

Minha % ideal é de 21 (tem a ver com a idade) então qualquer coisa abaixo disso estou feliz.

Meu peso meta na avaliação mudou: 68 quilos. Eu acho que é pelo fato de conseguirem mensurar melhor hoje a % de gordura, já que o "casacão" atrapalha menos as medidas hoje em dia.

As medidas continuam as mesmas que eu postei a alguns dias. O que é uma vitória frente ao descontrole do final do ano.

Fiz minha série, andei uns minutos na esteira e sinceramente, não sei porque fujo tanto assim da atividade física! Um pouquinho só e já me sinto outra!

Não farei nada fora do comum. Meu treino é simples, leve e rápido. Tudo o que eu preciso para conseguir conciliar, filho, marido,casa, trabalho e curso técnico sem desistir.

O final de semana foi aterrorizante, por isso nem pesei. A lição foi aprendida: se vc resolver acordar seu TREX, saiba que colocá-lo para dormir novamente exige um esforço redobrado. Melhor é dar um Rivotril para ele e não deixá-lo acordar NUNCA!

Hoje ele já está "ressonando" Acho que até o final da semana ele adormece definitivamente

Beijoca

Selinho e meu dia

A Fabrícia me indicou

Em 2009 eu...

PERDI: o medo de ser feliz

GANHEI: auto-confiança

APRENDI: que nem tudo pode ser do jeito que quero

MUDEI: meu jeito de ver algumas coisas...

BEIJEI:muiiiiitooo!!!

ESQUECI: de tentar esquecer! Resolvi, te querer por querer...

EXPERIMENTEI: um novo corpo, uma nova vida

TERMINEI: meu relacionamento com a obesidade

CHOREI: de frustração, de medo, de stress, de raiva

FUI: a Sampa, à Foz, à Praia...

VOLTEI: a estudar

SUPEREI: obstáculos para emagrecer.

Em 2010 eu quero:

PERDER: os últimos laços que me prendem ao sobrepeso.

GANHAR: qualidade de vida

APRENDER: a ser feliz com o que tenho

MUDAR: de local de trabalho definitivamente

BEIJAR: muiiiito mais!!

ESQUECER: das dívidas! kkkk

EXPERIMENTAR: uma comida nova, uma roupa nova.

TERMINAR: meu curso técnico (ainda falta mais de um ano)

CHORAR: ao subir na balança e ver 65 cravados!.

IR: a um lugar novo, não importa onde

VOLTAR: a Aparecida e agradecer tudo que eu ganhei

SUPERAR: todas as barreiras

x0x0x0x0x0x0x0x0x

Fiz inscrição na academia. Ia fazer a avaliação hoje a tarde, mas rolou um passeio, depois compramos uns filminhos basicos e academia dançou.

Amanhã eu faço avalizção podem deixar!

xoxoxoxoxoxoxoxoxoxo

Meu amores por favor deixem nome e link nos comentários. Muitas amigas fazem comentários maravilhosos e eu não tenho como visitar. Nem sei o nome quanto mais o blog! Como te respondo??

Quem é a dona deste comentário?

Val, passei para dizer que citei você no meu Blog,

São tantos os exemplos que poderia citar:

* A Valérie do http://qualquerpeso.blogspot.com/, ela começou o Blog dela um mês antes do meu - em janeiro passado - este mês ela faz um ano de blog e neste período ela eliminou + de 35 kilos, está linda, linda, Linda! Até o sorriso dela está mais leve, mais bonito é uma grande fonte de inspiração.

Dá uma espiadinha.

Se não gostar, me desculpe. A coisa na net é tão ráida que a gente faz e depois pergunta. É que quis somente elucitar sua conquista.

Te admiro muito. Bjs

Anonymous | 01.06.10 - 8:30 pm | #

Por enquanto é isso

beijos

Formspring, vc sabe o que é?

Quando abri o minha conta no Formspring confesso que me preparei para o pior. O fato de poder fazer perguntas anônimas me deixa apreensiva. Não por ter medo da opinião de vcs, mas por proteção instintiva mesmo.

Mas meu medos se dissiparam. Até agora eu só não respondi uma pergunta simplesmente pelo fato dela ter saído duplicada...srsrs E o que talvez fosse mais uma conta sem utilidade, se tornou uma página com vários questionamentos comuns a quem quer emagrecer e com algumas reflexões que valem a pena serem obeservadas.

Então, se vc ainda não entendeu a dinâmica do Formspring, é fácil. Nesta caixinha aí do lado direito vc me pergunta. Depois de um tempinho (as vezes eu demoro até um dia tá?) respondo sua pergunta e ela aparece nesta página. Mas antes, se quiser, leia o que já foi respondido. As vezes sua resposta está lá, prontinha te esperando.

xoxoxoxoxoxoxoxoxox

Ontem fui assistir AVATAR. Gente, que loucura, que filme ótimo! Fui de cabeça bem aberta, não esperando muito, talvez por isso tenha gostado. E o cinema era 3D, isso ajuda muito. O que eu achei ótimo:

- o fato dele ser cadeirante, fusileiro e nenhum pouco cheio dos mimimis. A ideia que me passou é a seguinte: aconteceu tô aqui, mas não me deixo abater.

- me lembrei muitas vezes de Dança com Lobos, mas feito para adolescentes inquietos e muito melhor. Meu filho não assistiria Dança com Lobos.

- Pensei muitas vezes na Colonização da América do Sul. A falta de respeito com a cultura alheia, a corrida pela riqueza do solo, essas coisas de colonizador burro.

- Comentei no twitter que o diretor de cenografia e a equipe devem ter consumidos muitos ácidos para imaginar um mundo como aquele! rsrs Que coisa mais linda! As cores, os formatos, os bichos, tudo é lindo!

- O povo Na'vi é azul, tem cauda e são lindos! srsrsr Não tem como não se apaixonar. Também tem o "cabo usb" (eu que apelidei), um final da trança do cabelo que se conecta a animais e as plantas Pandora (planeta) os tornando um só.

- Muitos atores que eu já gostava participam do filme. Nenhum shakespeariano ou grande estrela, mas todos muito bons na minha singela opinião.

- E muita ação, tiros, pulos de tirar o folego, tudo que eu adoro em ver em telonas. Nestas horas agradeço o fato de ter um filho e não uma filha, porque senão estaria assistindo A Princesa e o Sapo...rsrs

Vou correr por que hoje é dia de desmontar os enfeites de Natal, e ainda tenho pepinos das escolas que eu trabalho para resolver

Beijinhos

A frase do ano!

Tuitando com a Déa Aoki, me veio uma frase na cabeça que eu acredito que pode ser a frase do ano para todo mundo que pretende fazer um 2010 diferente:

"Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa."

Hoje é a primeira segunda feira do ano de 2010.Hoje é o primeiro dia útil de janeiro.

HELLLO!!!!!

Povo, acabou! O "ano que vem eu começo" chegou! Vai esperar mais o quê?

Ou vcs acham que eu esperei até novembro para começar emagrecer 36 quilos??

Vamos repetir para a gente mesma,colar na porta da geladeira, no teto em cima da cama (Cielo nadador faz isso),gravar no MP3, não importa

"Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa."

Este ano vc vai arrumar um jeito, ou uma desculpa???

beijão

74,8

Este é o peso com que inicio 2010.

1.100kg a mais. Fruto do meu total despreparo frente a uma semana na praia com meus familiares e seus hábitos.

A culpa é deles?? De jeito nenhum!! A culpa é minha mesmo!!! Qualquer tentativa de justificar o que aconteceu comigo na praia não tem justificativa. São argumentos fracos. Comi sem fome, além da minha saciedade e sem pensar no amanhã. Me levei pela alegria, pela festa, pela falta horário e deu nisso. Paciência.

Esta semana (de quarta para cá) foi de total recuperação. recuperação de hábitos, de sentimentos, de separação entre a comida e as emoções. Quase que uma volta a estaca zero mesmo (pelo menos no que se diz a hábitos)

Na verdade me pesei na quarta pela manhã e estava com os assustadores 77,4, ou seja QUATRO QUILOS a mais do que eu fui. Não chorei, não esperniei e nem me afoguei no pacote de docinho de coco que trouxe Morretes. Respirei fundo e disse para mim mesma: este peso não é meu!

E não era. Tanto que foi embora correndo assim que eu voltei a ser eu mesma. Ficou 1,100 porque não deu tempo ainda dele se manifestar (são apenas 4 dias) e um revellion no meio com Lambrusco e vinho. Senão jpa tinham ido.

É totalmente normal uma pessoa magra engordar durante as férias. Não tem como! Mas engordar 4 quilos em uma semana não é coisa de gente magra. Sinal de que meu aprendizado ainda vai longe e nem por isso vou desistir.

Sou um ser humano como todos vcs a procura do meu melhor. Muitas vezes erro, mas acho que consigo acertar a maioria das vezes. Então é isso.

Objetivos para este ano? Ainda não fiz minha lista., Mas o primeiro de todos é eliminar estes 9,800 definitivamente da minha vida.

Bom domingo!

Com vc há ABUNDÂNCIA ou EXCESSO?

"... a abundância cabe, o excesso sobra. A abundância nos preenche com um sentido de adequação, o excesso (de peso, ou de quer que seja) nos faz sentir inadequados e inaptos."

Mª Eliza Zuccon - Meta-se na sua Meta, 2005 pág. 162.

Acho que este tema é mais do que propício para um pós festas. Será que todo aquele exagero e fartura nas nossas mesas são exatamente uma abundância? Ou são excessos? Aquele comportamento "vamos comer hoje porque amanhã a dieta começa" é realmente necessário? Será que ele cabe neste novo ser que teimamos em construir, ou este novo ser é só casca, nossos sentimentos internos continuam os mesmos?

Claro que todos temos direito a exagerar um pouco mais nas festas! É um vinho, um doce especial, uma comida mais elaborada e consequentemente mais calórica. Isso é natural. Mas comer, comer, comer e beber,beber, beber até explodir ou "não aguentar mais" não nem fisiológico quanto mais natural.

O que buscamos com essa atitude? Que vazios procuramos preencher com esta atitude? Que vazios procuramos preencher com a comida?

O único vazio que a comida é capaz de preencher é o vazio de nutrientes e só. O vazio da alma, o vazio da mente não se preenche com comida. Carência e aceitação também não.

Por anos comi Panetone Bauducco e Coca Cola no café da manhã do dia do Natal. Explico: quando tinha uns 8 anos, dormi antes da ceia de Natal, perdi a "chegada" do Papai NOel e na hora que acordei, meio de madrugada, minha mãe me ofereceu uma fatia de panetone e uma coca cola para eu "não ficar com fome" (como se fosse possivel eu sentir fome as 3 da manhã!). Lembro-me até do copo que ela me serviu. Sabe a queles copos que só saem da cristaleira em dias de festas e que criança não põe a mão? Aquele mesmo. Foi um momento único, sabe Deus porquê, que se encheu de significado para mim.

Depois deste episódio, por anos ao acordar na manhã de Natal, meu desjejum foi o Panetone com Coca-cola. A busca pelo momento mágico perdido no passado. Não era o panetonne que o traria de volta,nem a Coca cola. Aquele momento estava lá e pronto. Me resta lembrar dele de outras formas, porque não é o alimento que o trará de volta.

E assim, nesta última manhã de Natal, "esqueci" do meu panetone e a coca. Não lembrei mesmo. Era coisa que não esquecia, mas não fez falta. As coisas mudam.

Meu Natal deste ano foi de excessos. Mas corrigi a rota e meu Ano Novo foi de Abundância.

Espero que os os próximos 364 dias sejam assim: abundância de vida!

beijinhos