Mas daí fui lendo o restando do meu Reader, as postagens dos blogs que sigo e me apareceu está frase:
"“The difference between who you are and who you want to be is what you do.”" Kenlie do All The Weight
(A diferença entre o que você é e o que você quer ser é o que você faz.)
E isso não é verdade? Não seria quase um antônimo da frase acima?
Tudo na vida é assim. Somos resultados dos nossos atos. E não adianta chorar, espernear, fez tá feito. Comeu, tá comido. Bebeu, tá bebido.
Estas festas foram interessantes por isso. Poderia estar bem mais magra no início do ano, mas resolvi aproveitar o Natal e o Ano Novo. Nada de loucuras antes ou depois Só no Natal e Ano-Novo.
Comi, bebi e não me arrependo. Esta semana comi errado (apesar de escrever o certo) e tenho quase certeza que foi por conta de uma TPM que estou trabalhando. Não me arrependo.
E daí pensando mais um pouco, o emagrecimento ou a obesidade vem da CONSTÂNCIA. Ser constante em tudo que faz. Dia após dia...
Entre mortos e feridos do final do ano, emagreci um pouco. 104kg. -1,5kg. Nem tava a fim de falar nisso, mas tenho que marcar onde estou para continuar descendo.
Outra frase que eu amei foi esta:
“A distância entre você e seu sonho é o medo” Gisele Rao
Nos faz pensar, será que não é o medo que nos atravessa a vida e não nos deixa mudar?
Um beijo!
14 comentários:
Oi,Val!To tentando reavivar minha RA que ultimamente anda esquecida no fundo de uma gaveta, depois de passar uma semana com um garoto sarado lembrei o quanto é importante estarmos em paz e de bem conosco mesmas.Então hoje me pesei e resolvi que é hora de voltar a RA,não sei ainda se vou voltar com o blog pq to sem tempo,mas vou focar na RA de qualquer jeito.
Beijossss e Feliz 2012!!
Sua postagem hoje foi um tapa na minha cara, rsrsrsr... Somos frutos de nossos atos e isso é incontestável.
Vamos fazer diferença só por hoje.
Beijos e tenha um ótimo dia.
Sua postagem hoje foi um tapa na minha cara, rsrsrsr... Somos frutos de nossos atos e isso é incontestável.
Vamos fazer diferença só por hoje.
Beijos e tenha um ótimo dia.
So a constancia traz resultados Val. A gente fica querendo fazer o otimo e nao faz o bom. Amei o post! Um beijo grande. Cacau
Sabe Val, as vezes fico pensando, as coisas poderiam ser mais simples né? Poderíamos comer e não engordar, transar e não engravidar, fazer tudo que nos dá prazer sem as consequências, mas a vida não é assim, então, cabe a nós.
Não gosto de dieta, não gosto de fechar a boca, porque comer me dá um PUTA prazer, mas tenho que substituir este prazer pelo prazer de estar bem com a saúde, com o corpo e com a minha alto estima - mas não está fácil não.
Bjs e vamos nos jogar para o final de semana.
Ai Val, pelo menos vc só exagerou nas festas.. eu to vindo de praticamente um ano de exageros.. e não adianta eu procurar um fato aki outro ali pra por a culpa.. a culpa é minha e pronto..e agora ta uma guerra pra acertar a RA... to melhorando.. nao ta cem por cento.. mas vai ficar..rs.. bjs e uma ótima sexta
me falta tanto a cosntância nessa vida ... Não sei pq não consigo !!! Mas olha, vou me agarrar à isso com todas as forças, vou combater meus defeitos, ahhh se vou ! 2012 vai ser o ano, Val !!!
sobre a vit. D muuuita gente tem deficiência e não sabe pq não faz exame de sangue ... eu tava lendo sobre umas pesquisas, que até em lugares mega ensolarados como nordeste por ex o percentual é enorme de mulheres ! piora à partir dos 40/50 anos, mas mesmo antes disso tem bastante.
bjsssssssss
Tomava AD-TIL, e agora tô tomando ADDERA ...
Sobre constância, não tenho não ! Em vários pontos da vida, não só dieta ... Uma luta constante ! Podia ter constância em cápsula pra vender né ... Já tomava ela e a vit. D ! hahahaha
bjão
"A gente fica querendo fazer o otimo e nao faz o bom" Adorei Cacau! è isso mesmo!!
Mi, a gente gosta de "secsiou", mas não faz o dia todo né? Então, a gente não precisa comer o que a gente mais gosta todo dia se é engordativo. É duro,mas tem que ser.
Teimosa, vc acha que se eu não tivesse abusado o ano todo eu não estaria mais magra do que o 104? O que aconteceu é que eu tomei a decisão de emagrecer antes das festas, poderia estar mais magra, mas não adiantava ficar bicuda por conta disso. tudo com prazer em primeiro lugar.
Gaby, como eu disse, vc tem constância sim! Só a cirurgia não faria milagres
beijos
Negra Flor, não foi minha intenção! rsrs Vamos em frente!
Batalhadora, vamos animar né?
beijão
Interessante como algumas frases, nos despertam.
Quando li no blog da Amélia, eu? (iamaluf.blogspot.com)
"Procrastinação é medo - Medo de enfrentar aquela visita ao médico, de entrar de cabeça em uma dieta, de arrumar os armários... medo de falhar em todas essas coisas.Escreva em um papel "Do que eu tenho medo?" e comece a listar os seus receios até chegar a conclusão de porquê você evita certas tarefas"
Consegui dar uns passos concretos.
E.T. que bom que você abriu seu blog de novo.
bjs
Oi Valerie!
Baita post!!!
As frases são ótimas, adoro quando são assim certeiras.
E a constância é sim o que realmente vale, pq ainda que haja deslizes, a constância predominará e o resultado final se dará por ela.
beijos*
olá querida que post 100000000,muito bom mesmo... amo seu blog sou sua vizinha de cidade moro em bela Vista do Paraíso, muitoooooo pertinho , preciso perder 20 kilos, vc é uma grande inspiraçaõ....beijos....até. Alessandra
Oi Val :) Fiquei feliz em ler notícias suas... Estou um bocadinho sumida mas espero retomar meu bloguinho, reapareci por lá finalmente...
Preciso retomar minha alimentação decente...Pelo menos tenho conseguido colocar algum tipo de atividade física na semana... Não tanto quanto eu deveria mas... Já é alguma coisa...
Não conhecia a Lujinha, achei muito fofa :) Parabéns!
Beijocas
Carla
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